Bạn nên làm gì khi bị Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính? (Phần I)


Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là bệnh lý của phổi, với sự giới hạn thông khí không thể hồi phục hoàn toàn gây nên tình trạng tắc nghẽn lưu thông khí, gia tăng lượng khí cặn trong phổi, làm bệnh nhân khó thở. Chúng ta hãy cùng điểm qua các cách giúp kiểm soát bệnh hiệu quả:

benh-nhan-copd-tho-oxy-bao-khi-khang
Bệnh nhân COPD đang thở oxy (ảnh minh họa)

Những việc bạn và gia đình có thể làm

1. Ngưng hút thuốc


Đây là việc quan trọng nhất bạn có thể làm để giúp cho phổi của bạn
- Ấn định ngày cai thuốc, thông báo với gia đình và bạn bè rằng bạn đang cố gắng cai thuốc lá và yêu cầu họ không để thuốc lá trong nhà, không hút thuốc trong nhà.
- Tránh xa những nơi hay những người làm cho bạn thèm hút thuốc. Dẹp bỏ các gạt tàn thuốc ra khỏi nhà bạn.
- Hãy làm cho mình bận rộn. Giữ cho đôi tay bận rộn. Ráng cầm một cây viết chì thay cho một điếu thuốc lá.
- Nếu bạn hút thuốc trở lại, đừng đầu hàng. Hãy cố gắng cai lần nữa. Nhiều người phải cai nhiều lần mới có thể bỏ hẳn được.

2. Hãy đến bác sĩ để được tư vấn và dùng thuốc theo đúng hướng dẫn


Đi kiểm tra sức khỏe ít nhất 2 lần/năm, dù cho bạn thấy khỏe. Yêu cần bác sĩ viết ra các tên thuốc, liều lượng và thời điểm dùng thuốc.
Có nhiều dạng thuốc như thuốc hít, thuốc viên hay siro. Nếu bác sĩ kê đơn thuốc hít cho bạn, bạn phải học cách dùng bình thuốc hít đúng cách.

3. Giữ không khí trong nhà thật sạch.


- Tránh khói và các loại hơi gây khó thở
- Không để trong nhà có khói, hơi hay các mùi nồng, hắc
- Nếu phải sơn hay xịt thuốc diệt côn trùng thì nên làm việc đó khi bạn không có ở nhà
- Nấu nướng ở gần cửa hay cửa sổ mở để cho khói và các mùi nồng gắt bay ra ngoài dễ dàng. Đừng nấu nướng gần chỗ ngủ hay nơi bạn có mặt thường xuyên.

Còn tiếp: 

Đăng nhận xét